PurePharma

tisdag 23 april 2013

Ingen tävling, istället metcon x2

På grund av lågt deltagarantag så blev det ingen tävling idag. Istället hann jag med två metcons. Först avverkades "300" i ett någorlunda. Lite vila på det och det var dags för en modifierad variant av "schmalls". Vi bytte ut pull-ups mot ringrodd och HSPU mot vanliga push-ups. Blev ett riktigt jobbigt pass! 100 burpees är ju lite halvsegt :) Efter det körde jag marklyft OTM i 6 minutet. Nu är mina ben som ett par betongpelare! Imorgon ska nog benen vila lite. Eller ja, det blir inga burpees i alla fall.

Move well and have fun!
/A

1 kommentar: