PurePharma

fredag 4 januari 2013

Fat man, del 12

Har glömt att lägga ut del 12 i serien "Killing the fat man". I avsnitt 12 får man återigen träffa på Garys far, en relativt otränad man i 70-årsåldern som använt crossfit som verktyg för en bättre hälsa. Jag tycker att just det här är det som är bäst med crossfit. Alla kan göra det! Det handlar bara om lite anpassning efter individens kapacitet, kunskap och målsättning.

Move well and have fun!
/A

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar