PurePharma

söndag 23 december 2012

Effing 800

Skulle ju skriva om gårdagens pass igår kväll. Blev inte så. Ensam hemma och ett par glas vin satte stopp för det. Hur som haver. Igår tävlade vi, lag mot lag, i en team-WOD som jag och min storebror komponerade 15 minuter före tävlingens start. Blev en chipper av följande:
50 DU
100 Thrusters, 30 kg
150 Ryska svingar, 20 kg
200 sit-ups
150 ryska svingar, 20 kg
100 thrusters, 30 kg
50 DU

Uppdelningen mellan medlemmarna var tvungen att vara minst 60/40. Vi döpte passet till "Effing 800".
Resultat:
Petter och Peter: 30.39
Anton och Eric: 31.25

För vår del var det hopprepen som förstörde. Hade vi varit snabbare där hade det blivit något av en jordskredsseger i vår favör. Nu är det dags för ny tävling och revansch för vår del. Nu kör vi!

Move well and there will be victory!
/A







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar