PurePharma

tisdag 24 juli 2012

Dagens boktips

Häromdagen började jag läsa Paul Cheks bok "Konsten att äta träna och må bra" som ni ser på bilden.
Hittills är jag riktigt imponerad över hur bra han lyckas sammanfatta helheten i människokroppen och vår miljö.
Vill ni läsa en riktigt bra bok om hälsa så tycker jag helt klart att det här är en läsvärd bok. Han tar upp allt från ekologisk mat till stress och rörelse.
Första kapitlet där han låter en patient träffa "Dr Einstein" är något av det mest briljanta jag läst på länge.
Om ni inte vet vem Paul Chek är så tycker jag att ni ska Googla honom. Gärna med bild. Där har vi en vältränad herre, så någonting borde det ju ligga i det han påstår i alla fall.. :)

Move well and have fun!
/P

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar