PurePharma

fredag 15 juni 2012

Killing the fat man

Om ni som mig gillar att se filmer, eller höra berättelser om människor som helt radikalt förändrat sin livsstil till en mer hälsosam och positiv, ska jag bjuda er på en filmserie som finns för allmän beskådning på youtube. "Killing the fat man" heter serien. Huvudpersonen heter Gary Roberts och ser inte ut att må allt för bra i fösta avsnittet. Men hans resa ska förändra både hans syn på kost och träning, samt att den förändrar hans kroppsform ganska rejält. Avsnitten är cirka 10-15 minuter långa och innehåller både träning i form av crossfit, kost i form av paleo(från avsnitt 3), och en en hel del humor. Lite som vår egen blogg skulle man kunna säga. Här nedan kan ni se första avsnittet. Enjoy!


Move well and enjoy the sun!
/A

2 kommentarer:

  1. Såg alla tio avsnitten, kunde inte slita mig från datorn! Riktigt bra - jag kommer också göra ett inlägg om detta på vår blogg och givetvis länka till er.

    Magnus

    SvaraRadera
  2. Ja det är riktigt bra, nu har man något att se fram emot varje vecka :)

    SvaraRadera