PurePharma

tisdag 22 november 2011

Träningsinspiration

Tänkte ge er läsare ett tips på en riktigt bra hemsida. Hemsidan heter "Din Träning" och du kan hitta den på den här länken, www.dintraning.se . Sidan är skapad av Linus Johansson som är sjukgymnast och hans bror Petter Johansson som arbetar som personlig tränare. Jag använder själv sidan en hel del för att få tips på lite nya roliga övningar och hur man ska utföra dem. När du sedan hittat lite roliga övningar(det finns en hel del!) så kan du lägga ihop de till ett träningsprogram som du sedan kan skriva ut och ta med dig till träningen :) Man kan även dela med sig av sina program till andra, om man vill, samtidigt kan man se andras pass för att få lite inspiration.


Sidan innehåller även en del andra trevliga saker som några bloggare och ett forum där skaparna av hemsidan gärna tar emot tips och idéer på nya förbättringar. Nu kanske det inte är jättemycket aktivitet på forumet än men det kan ju bli om det blir fler medlemmar där! Det bästa med alltihop är att det är helt gratis att bli medlem. Så surfa in och kolla om du behöver lite träningstips!

Move well and live strong!
/A

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar